皆様こんにちは ひらせ歯科クリニック受付の外山（トヤマ）です

前回のブログは助手の北條が更新してくれてました♡♡♡知覚過敏の事が凄く理解

できましたね！！皆様是非検診にお越しくださいね♪♪

GWが終わり、、、日常に戻りました笑GWは長い間お休みを頂きました、ありがとうございます

外山のGWはと言いますと。。。。♪♪♪

『夢の国』に行っておりました♡♡♡

そうです。ここ♡♡♡ディズニーランド＆シーです♪もぉ～！！！可愛いすぎました！！笑私、ディズニー大好き♡なんです！！笑

夢の国すぎて、終始顔がにやけておりました♪ミニーちゃんとの写真も撮れましたし大満足です(^<^)♡

あ！！もう大人ですが、、笑しっかりミニーちゃんカチューシャはつけてましたよ！！笑

実は、ディズニーランドに行く事を患者様にお話ししてたんです、、、

すると、ある患者様から、ディズニーのキャラクターと一緒にご飯を食べる事が出来るレストランのお話を聞いて

絶対行こう！！と思っていたのですが、、その患者様から(:_;)まさか、まさかのプレゼントが。。。

パソコンでレストランをたくさん検索して下さり、、さらに印刷までして私に下さったんです！！！

私、、嬉しすぎて叫んじゃいました。笑本当にありがとうございました。♡♡

患者様から教えて頂けた、甲斐あって大好きなダッフィーとご飯が食べれるレストランに行く事が出来ました♪

本当に幸せすぎた、GWでした♪♪

皆様こんにちは今日は知覚過敏について少しお話させて頂きます♪♪

冷たいものを口にしたとき痛みを感じたり、風があたっただけでしみたりしたことはありませんか？それはまさに「知覚過敏」かもしれません我慢していると、歯の神経をとらなければならなくなる可能性もあります。生活習慣を見直し、知覚過敏を防ぎましょう！！

あなたは以下の質問にあてはまるものはありますか？生活の中に潜むリスクを見つけていきましょう☆

・歯ぎしり、食いしばりしていませんか？

歯ぎしりなどで歯の表面のエナメル質が摩耗してしまいます。ご自分では気付いていないことも多いのでご家族にも尋ねてみましょう。知覚過敏は「ストレス過重ですよ」という警告かも。寝る前に「歯ぎしりしないぞ」と自分を暗示にかける方法も効果的です。無意識に食いしばっていないか気をつけてみましょう。

・ゴシゴシみがきしていませんか？

歯ぎしりや食いしばりなどの強い力で、歯の根本のエナメル質(歯の表面)が傷みはがれやすくなります。ゴシゴシみがきをするとさらに削れやすいので注意が必要です。歯科医院でブラッシング法の指導を受け、あなたに合った歯みがき法をマスターしましょう。

・酸っぱい飲食物好きですか？

酸っぱい食べ物、飲み物がお好きなかたなどはとくに要注意。酸性の飲食物が歯の表面を溶かすため、大量に酸っぱいものを飲食した直後で歯が溶けて軟化しているときにゴシゴシ歯みがきをすると状態が悪化します。うがいをしてまずは酸を流しましょう。酸の影響をやわらげるには牛乳やチーズが効果的です。

・ジョギング、水泳etc.運動していますか？

健康のための運動でも知覚過敏のリスクになっているかもしれません。運動をするときはグッと歯を食いしばって力を出しますし、汗をかいてのどが渇くと唾液の分泌が減り歯の補修能力が低下してしまいます。また、水分補給にも要注意。スポーツ飲料や炭酸飲料は酸性で歯を溶かしやすいのでチビチビと長く飲むのは避けましょう。

症状がある方はむし歯や歯周病の可能性もありますので、早めに歯科医院に受診することが大切です！！

皆様こんにちはひらせ歯科クリニック受付の外山（トヤマ）です♪♪

急に温かくなってきましたね～この温度で日々過ごしたいものです。。。

昨日のお休みは、ひらせ歯科の衛生士♡茂見さんのおうちに助手の北條さんと一緒に遊びに

行ってきましたシュークリーム食べたり♪チーズケーキ食べたり♪笑楽しい時間を過ごしました。

茂見さんに、美味しいクッキー風味の紅茶を入れて貰ったり♪美味しったなぁ～笑

又お邪魔しよう～っと笑(*^_^*)

皆様こんにちはひらせ歯科クリニック受付の外山（トヤマ）です♪♪

日中は温かい日が続いていますね～中々朝起きれないです。。。笑笑（関係ない？笑）

最近ブログ見てるよ！！と患者様にお声を掛けて下さる事が凄く凄く増えて、嬉しいです！！！

もっともっと皆様に楽しんで頂けるブログを書いていきます

タイトルで書かせて頂いた、皆様の歯磨き剤にフッ素は入っていますか？

日本では歯磨き剤のフッは素濃度は90～1000ppmの範囲に定められています。そのため、

フッ素配合であっても市販されているものの中には100ppm、136ppmなどと低いものもあります。

年齢に応じて推奨された濃度のものを使用しなければむし歯予防効果は期待できません！！

年齢によって使い分けることでむし歯予防効果が高まる！！

ちなみに・・フッ素は成人や高齢者のむし歯の予防効果もあります

皆様の参考になればと思います♪♪こんなブログが見たいなどがあれば教えてくださいね♪♪♪

皆様こんにちはひらせ歯科クリニック受付の外山（トヤマ）です♪♪♪

４月もスタートし、日中は暑い日も続いてますね♪♪しかし、朝晩は寒いので、体調には十分気を つけてくださいね

お菓子ブログばかりなので笑今回は歯科医院ブログらしい♪ブログを書きたいと思います

そう、定期健診の大切さをお伝えさせて頂きます

『やっと治療が終わったのに、もう通いたくない！！』『痛い所はもうないから大丈夫！』『忙しくて歯医者なんか行っている暇がない！』

お忙しい皆様ですから、いくら定期健診が大切です。しっかりメンテナンスしないと自分の歯を守れません！と聞いても、 つい歯医者に行くのは後回しになってしまいますよね

それに、やはり歯医者はなるべく行きたくないところと感じている方が多いと 思います。

それを分かってでも、私たちが皆様に定期健診に来て頂きたいと繰り返しお伝えする理由はただ１つ。。

『皆様の健康な歯を守りたい！！』という事です。

しっかりと歯みがきをしている方でも、自分では落とせない汚れがあります。

そのため、定期的にメンテナンスをしないと、 歯周病になる確率が飛躍的に高まります。

歯を失う一番の原因は歯周病なのです！！

しかも、歯周病になると嫌な口臭の原因にもなってしまうのです。。

さらに、定期健診に来るだけで守れる歯の本数は１０本近くも変わります！！ 歯を失うと、自分の歯で美味しく健康に食事を楽しむという人生の豊かさが失われてしまいます。。。

私自身、、、ひらせ歯科クリニックに努めさせて頂くまでは、歯に対しての意識が本当に薄く、痛くないのにどして 歯医者？？？

と思っていました、痛いし怖いし、めんどくさいし～と思っていましたが、

今では半年に１回 は必ず定期的に健診♡クリーニングをして貰っています

歯科業界に務めさせて頂いて本当に歯の大切さに気づいたからです！ 美味しい物が大好き♡だから食べ続けたい！！健康でいたい！！

＝（イコール）歯を大切にする事は必要不可欠なのです

１人でも多くの方が意識を高めて下さり、１本でも多く歯を残して下さったら♪♪

そして、 美味しい物を食べ、健康で幸せな生活が送って頂けたら。。。こんな幸せな事はありません！！

受付で定期健診のご予約をお取り頂く事も可能です!!お葉書で定期健診のお知らせもさせて頂く事も可能です♡

皆様こんにちは ひらせ歯科クリニック受付の外山（トヤマ）です

めっきり春らしくなって参りましたが、まだまだ風が冷たいですね…

でも私の大好きな桜が咲き始めて、本当に嬉しい限りです 皆さんは、お花見行きますか？私も今年は行きたいなぁ〜

季節の変わり目で温度変化も激しいので、体調には十分気をつけてくださいね

そしてそして、今日３月３１日は院長のお父様♡♡大先生のお誕生日でしたぁ～

いつも私達に、優しく接して下さる大先生のお誕生日を今年もお祝い出来た事、本当に幸せです！

今年のプレゼントは、大先生が好きなクッキーにしましたぁ

大先生も喜んで下さり嬉しかったです♪（写真取り忘れちゃいました、、、(-“-)）

明日から４月気持ち新たに過ごしましょう

皆様こんにちは ひらせ歯科クリニック受付の外山（トヤマ）です‼

今日は本当に温かかったですねぇ～いきなり春がきましたね〜♡笑はぁ〜やっと温かくなりますね 嬉しいなぁ

あ‼笑話しは変わりまして笑

14日のホワイトDayに又々素敵な贈り物を沢山頂きました

ジャン♡

こんなに沢山！！

んもぉ～！！どれもこれも美味しくて♡美味しくて♡

幸せすぎました！

院長からは、こんなに可愛いハンカチ♡やバスグッズを

女子の気持ちを分かってくれています！

こうやってお返しを考えて下さっている気持ちが本当に嬉しいですね♪♪♪

ホワイトDay毎月ないかなぁ～笑笑笑

そして今日は、患者様から手作りのカステラを頂きました先日たまたま、お菓子の話になり、お菓子作りが趣味だと

お話をして下さっていた患者様からまさか、わざわざ作って下さるなんて！！！嬉しすぎます！

そして美味しかったぁ～！！

このクオリティの高さ！！笑

食べる専門ですが、私もこんなお菓子を作れる素敵女子に

なりたいなぁ～

皆様こんにちはひらせ歯科クリニック受付の外山（トヤマ）です

まだまだ冬服が活躍する程寒いですが…早く春が来てほしぃですねぇ

そして、そして、私事ですが 3月6日の木曜日に院長にお願いをし、航空会社ANAが主催する接遇＆ビジネスマナー研修に参加させて頂いちゃいました

ひらせ歯科クリニックの受付に立たせて頂き、早1年、歯科経験が全くない私を採用して頂き本当に感謝の気持ちと共に、

採用して頂いたからには笑精一杯患者様の為医院の為一緒に働く仲間の為に日々努力したいと思ってます

そこで、今回は頭のてっぺんから足の先まで気を抜かず、完璧にお仕事をこなす、元スチュワーデスの方が講師のセミナーに参加させて頂きました

姿勢や言葉使い、身だしなみの基本を学ばせて頂き、本当に勉強になりました ‼

学んだ事をこれから、仕事に‼どんどん活かしていきたいと思ってます♡♡

修了証も頂いちゃいました♪♪♪

久しぶりにスーツを着て、年代の異なる方々との交流に刺激を

うけました！！

これからもどんどん多くの事を学び、ひらせ歯科クリニックの受付として

頑張っていきたいと思っておりますので、皆様これからも宜しくお願い致します♪

最近、ブログ見たよ！！と患者様にお声を掛けて頂けるようになりました！！

今年から始めさせて頂いたこのブログ、、少しでも皆様に楽しんで貰えていたり、

初めて来院して頂く方の、きっかけに少しでもなっていたら本当に嬉しく思います！！

ブログ見たよと言って頂ける事本当に嬉しいので、いつでもお声掛けて下さいね♡♡♡

皆様こんにちはひらせ歯科クリニック受付の外山（トヤマ）です(o^^o)♡♡

昨日3月3日はひな祭りでしたねぇ〜

ひらせ歯科クリニック受付もひな祭り仕様になっておりましたよ♡

ジャン♡

医院の扉に可愛いシール♡

を貼り貼り♪

そして、そしてジャン♡

受付には手ぬぐいを額に入れて♡

三人官女と五人囃子も

そして、そして、ジャジャン‼笑

素敵なお花とお内裏様とお雛様が♡

受付のお花は頻繁に変わります♡

ご来院の際は、チェックしてみて下さいねぇ♡

皆様こんにちは ひらせ歯科クリニック受付の外山（トヤマ）です♡

今週は本当に温かいですねこのまま春がきてほしぃ〜♡ですが…そぉはいかないでしょうね

PM2.5や花粉が凄く飛んでいるようなので皆様マスクなどで予防して下さいね

私も仕事の行き帰りはマスクして予防してます

2月も後2日！！早い、早いと毎日言ってますが笑タイトル通り2月を振り返ると癒されまくりの月でした

まず、いつものように大先生が美味しいデザートを差し入れして下さいました♪

ジャン♡♡♡

フルーツたっぷりプリン

嬉しいなぁ～優しいなぁ～♡

このデザートのおかげで午後もめちゃ頑張れました♪

そして史子先生からの差し入れ♡♡♡

ジャ・ジャン！！

この日、朝から医院のドアを開けるとドーナッツの良い香りがしていて、、

食べたいなぁ～と思っていたら、まさかまさかの差し入れが！！

（まさか！！外山の心の声が史子先生に聞こえていたのかな！！笑）

患者様から頂いたカフェオレとともに至福のお昼休みでした、、、♡♡

嬉しかったなぁ～感謝感謝です♪♪♪

そして、患者様からも美味しすぎるチョコ♡やクッキー♡の差し入れもありました嬉しい～

美味しすぎて、ぺロ！！っと食べてしまい笑写真がありません。。。皆さんの優しさに本当に癒されました♡

食べ物以外では、、

私が凄く冷え性で手が凄く冷たい事を知って下さった患者様が治療が終わって帰宅されたのにも関わらず。。。

カイロを買って来て下さったんです！！！『スーパーに売ってたから～』っと。。

もう、手はもちろんですが、心まで温かくなり涙が出そうでした。。。

皆様♡本当にありがとうございます。。。

私も！！皆様に恩返しができるように！！3月も皆様に安心して、来院して頂けるように！！！

スタッフ一同、頑張りますので、よろしくお願い致します