皆様こんにちは♡(o^^o)♡ひらせ歯科クリニック受付の外山（トヤマ）です♫♫

はや、後１ヶ月で今年も終わってしまいますね１２月もあっという間に終わってしまう

ので笑１日１日噛み締めて過ごしていきたいと思います！！

来年の目標をたてないと♫♫

さて、今日は♥患者様にこの季節ならではの頂き物を頂いちゃいました♫笑

私の大好物です♫

じゃん♫

い～しや～きいも～ヽ(*´∀｀)ノです♫笑本当に嬉しかったです～ヽ(・∀・)ノ♥笑

食欲の秋ですね～♫笑

こんにちは♥ひらせ歯科クリニック受付の外山（トヤマ）です♫

最近、グッと！冷え込んできましたが、皆様体調崩されていないですか？？ヽ(；▽；)ノ

私は既に、カイロデビューしております笑皆様も、暖かくして、過ごしてくださいね♫

話は変わって♥

いつも美味しい美味しい差し入れを下さる方から、本日も頂いちゃいましたヽ(´▽｀)/

秋を感じますよね～♫　ケーキなどの洋菓子も大好きですが。。。笑

和菓子も大好きな外山は笑　ウハウハでした♫　はぁ～食欲の秋ですね～♥

皆様は、何の秋ですか？？又、受付で教えてくださいね♫

因みに院長の秋は、、、多分、、運動の秋！？笑何故かは、又後日♥ブログ更新しますね♫

皆様こんちには♡ひらせ歯科クリニック受付の外山（トヤマ）です

台風もさり、一気に冬のよぉな寒さがやってきましたが皆様体調など崩されていないですか？(;_;)

台風の影響はなかったですか？

最近は、災害が多くて、自然の怖さを感じている今日この頃です…

備えあれば憂いなし‼

出来る事からはじめていこぉと思ってます♡まず、風邪防止対策として♡マスク必ず‼

うがいをこまめにを徹底しています(o^^o)

皆様は、何か風邪予防されてますか？

又教えて頂きたいです♡

タイトルの、HAPPYBIRTHDAY♡

今回3歳♡のお誕生日を迎えられました♡それは…(o^^o)

そう♥ひらせ歯科クリニック♥リニューアルして丸３年がたちましたぁ～

お花も頂きましたヽ(´▽｀)/今後共、ひらせ歯科クリニックをよろしくお願い致します♥♥♥

皆様こんにちはヽ(*´∀｀)ノひらせ歯科クリニック受付の外山（トヤマ）です♫

台風が接近中との事ですね！？１０月６日の月曜日の朝に近畿地方上陸というニュースを

見ました！　会社や学校、買い物など外出の予定がある方は、お気をつけくださいね！！

本日は、１０月に入り模様替えをしましたひらせ歯科クリニックのご紹介♡♡

じゃん♡ハローウイン一色に♫　いつも季節によって変わる手ぬぐいもハロウィンに♫季節によって雰囲気が変わる受付に♫楽しんで頂き、リラックスして頂けたら嬉しく思います♫

皆様こんにちは(o^^o)ひらせ歯科クリニック受付の外山（トヤマ）です♡

日中は、まだまだ暑いですね 台風も接近中…コロコロ変わるお天気についていけないですねぇ

そんな今日のブログも♡笑笑

頂きモノ♡めっ〜っちゃ美味しかったスイーツのご紹介♡

チーズケーキ好きな方必見‼ 患者様に頂いた、ひらせ歯科クリニックの目の前にある、HIROCoffeeさんのチーズケーキ♡♡

もぉ、美味しい〜‼と叫んでました笑笑

濃厚なんですが、重たくは感じず♡笑笑さらっとペロッと食べれちゃいます♡笑笑

15時のおやつや♡お土産でも絶対喜ばれる事間違いなし‼笑笑

皆様こんにちは(o^^o)ひらせ歯科クリニックの外山（トヤマ）です

朝晩は寒いですが、日中は汗をかくほどの暑さ…
かと思ったら、突然の雨…
地球はどぉなってしまっているのですかねぇ(;_;)

今は夏バテの他に…秋バテも多く、体がだるかったりなんだか元気が出ない事があるとテレビで放送されてました

良く寝て、良く食べて、軽い運動がやはり良いみたいですね(o^^o)
みんなで、一緒に体調管理
お口管理していきましょうね

さてさて、本日は、先日院長が東京で研修に行かれておりましたので…
東京土産 を頂いちゃぃした～笑
ジャン

美味しかったです～(o^^o)
院長は、最近マラソンにはまっておりまして笑

東京でも、朝6時に起きて皇居の周りを走られたそぉ(o^^o)

爽快ですよね！笑
羨ましい
笑

皆様こんにちは(^_^)ひらせ歯科クリニック受付の外山（トヤマ）です

連休も終わり、日常に戻りましたが皆様いかがお過ごしですか？笑

急に朝晩が冷え、暗くなるのは早くなり、寂しいよぉな暑い日が終わり嬉しいよぉな？笑

皆様体調には十分お気をつけ下さいね♡

連休中の外山は、笑相変わらず大好きなカフェ巡りをしておりましたのでご紹介♡

食べ物ブログばっかり〜‼食べログか〜とゆう笑 患者様の声が聞こえてきそぉですが笑ご紹介させて下さい笑

まず、私が大好きな良くいく三ノ宮のハナゾノカフェのパスタ♡じゃん♡

さらに、地元宝塚の美味しいパスタとランチのお肉♡笑美味しいお店♡ぜひぜひ皆様♡いろいろ教えて頂きたいです～(*^_^*)

こんにちは〜(o^^o)ひらせ歯科クリニック受付の外山（トヤマ）です♡

朝晩は、過ごしやすいですね〜♡ 嬉しいなぁ〜♡笑

日中は、まだまだ暑い日が続く？よぉなので、体調管理はしっかりしましょ〜ね♡♡

さて(o^^o)本日は、こんな華やかなこちらを頂いちゃいましたので、ご紹介させて下さい‼‼

めちゃめちゃ綺麗なお花で~す(*^_^*)　受付が一気に明るくなりました♡♡

いつもお心遣い。。。ありがとうございます♪　ピンクが凄く可愛いですね(*^_^*)

皆様こんにちは ひらせ歯科クリニック受付外山（トヤマ）です

最近は、朝晩は寒いと感じるよぉな、気温になっていますね‼

しかし‼油断は、出来ないですよね‼笑又暑い日が戻ってくるらしぃので 体調には十分お気をつけ下さいね♡

さてさて、本日は患者様から頂きました、こちらをご紹介(*^_^*)

そぉ！似顔絵を頂きました笑皆様、この5人組アーティスト♡笑誰か分かりますか？笑

（答えが知りたい方は、外山に会いに定期健診に来て下さいね笑笑）

沢山の絵をプレゼントして下さいました笑

本当に、温かい頂き物ばかりで、心もあったかくなりますね♡

皆様いつもありがとうございます！！

そして、そして本日受付の窓が少し秋らしく衣替え♪♪　もうすぐそこに秋がきていますね♪

楽しみ♡楽しみ♡

皆様こんにちはひらせ歯科クリニック助手の北條です♪♪

最近は電動歯ブラシを使用する人が増えているようですが皆様はどのような物を選んでいますか？ 選び方が分からなかったり、なんとなくよく磨けそうと思って使っていたり……

今日はそんな電動歯ブラシの選び方・使い方を簡単にご説明したいと思います

まず電動歯ブラシは大別すると①高速電動歯ブラシ②音波歯ブラシ③超音波歯ブラシの3タイプに分類されます。

①高速電動歯ブラシ

いわゆる「電動歯ブラシ」といわれるタイプです。小型モーターを利用した歯ブラシの振動で歯に付着した歯垢(プラーク)をこすり落とすように除去します。 使用時には手を動かさないものがほとんどです。

②音波歯ブラシ

音波振動がブラシを動かしプラークをかき取ります。口腔内の水分が多い方がより音波によるプラーク除去効果を発揮します。使用時には手を動かす必要はありません。

③超音波歯ブラシ

超音波で歯とプラークの付着部分を弱め、剥離させてプラーク除去するほか、口腔内細菌に直接作用して細菌の連鎖を破壊するともいわれています。 響くような振動や音がなく、歯肉が弱い方、矯正治療中の方などに向いています。しかしこの超音波によるプラーク除去効果は補助的なもので、 手用歯ブラシと同様に小刻みに動かす必要があります。

知っておきたい使用上の注意

・歯磨剤は研磨材のない、または少ないものを使用する（液状やジェル状のものを使うとよい）。＊研磨材の多いものだと電動歯ブラシは手用歯ブラシよりパワーが強いため、研磨材で歯面を傷つけやすくなる

・歯磨剤はスイッチをＯＮする前に歯全体に塗り付けておく。

・磨くパワーはノーマルモードで、ブラシの当て方は毛先が歯に軽く触れる程度で十分。

・１歯あたり５秒程度を目安に次の歯に移る。＊ブラシ圧のかけ過ぎや高回転で１か所に留まった使用などは歯面を傷つけるリスクが高くなる

各種電動歯ブラシと手用歯ブラシの汚れの落ち方を比較すると現時点では電動歯ブラシに優位性があるという結果は出ていません。 手用歯ブラシを上手く動かせない人にはお勧めかもしれませんが、上手く使えるのであれば電動歯ブラシにする必要はないと考えられます。

電動歯ブラシも手用歯ブラシと同様に正しいブラシの当て方・使用方法を知ることが大切です分からないことがありましたらお気軽にご質問くださいね♪♪